Fitnessája.cz
Objevte svou sílu a zdraví díky profesionálnímu fitness a zdravotnímu cvičení přizpůsobenému vašim potřebám a cílům.
Propojuji zdravotní péči s pohybem
Jsem vystudovaná zdravotní sestra, která našla své poslání v propojení zdravotní péče a cvičení. Po letech práce v nemocnici a gynekologické ambulanci jsem se rozhodla naplno věnovat své vášni – zdravotnímu cvičení, které pomáhá lidem zlepšit kvalitu života.
Během své desetileté praxe instruktorky fitness a zdravotní tělesné výchovy jsem si všímala, jak často si lidé nevhodným cvičením spíše ubližují. Moje znalosti anatomie a fyziologie mi pomáhají pochopit příčiny vašich problémů a najít optimální cestu k jejich řešení.
Moje služby
Nabízím širokou škálu služeb zaměřených na zdravotní cvičení, které pomáhají zlepšit kvalitu života a celkovou kondici.
Ceník služeb
Přehled cen za poskytované služby. V případě specifických požadavků mě neváhejte kontaktovat.
Individuální lekce
Individuální lekce cvičení, diagnostika, manuální terapie
- Osobní přístup
- Detailní diagnostika
- Cvičební plán na míru
- Manuální terapie
Skupinové lekce
Skupinové lekce v lokalitách Přibyslav, Oudoleň, Sobíňov
- Cvičení ve skupině
- Různé zaměření lekcí
- Rezervační systém
- Vhodné pro všechny úrovně
Fitko Ždírec
Skupinové lekce v lokalitě Fitko Ždírec
- Moderní prostory
- Rezervační systém
- Rozvrh lekcí
- Různé typy cvičení
Tejpování
Tejpování dle rozsahu a spotřeby materiálu
- Zdravotní tejpování
- Sportovní tejpování
- Kvalitní materiály
- Různé aplikační techniky
Ceny jsou uvedeny včetně DPH. Možnost platby hotově nebo převodem. V případě dlouhodobé spolupráce je možné domluvit individuální cenové podmínky.
Dárkový poukaz
- Diagnostika pohybového aparátu
- Zdravotní a rekondiční cvičení
- Měkké manuální techniky
- Tejpování
- Psychosomatická terapie
Platnost poukazu je 6 měsíců od data vystavení. Pro objednání kontaktujte přímo Alenu Lexovou.